养成良好的习惯，成就自己

要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改掉不良习惯。要善于剖析自我，梳理每个习惯是怎样形成的。——《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森

最近两个月以来，我一直对脑科......