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这是一个通过深度写作来勘探生活复杂性的专栏。 我将每周更新一篇长文，对我们的情感与心理状态进行系统性的洞察与呈现。 一起开始这段旅程吧。

大道一统：我们被每天的健康、情感、生活、学习、工作等等这些事情牵绊，我们所执着或不执著、放下或放不下的，都归于这个“我”，如果没有这个我，就没有所有的一切。我是什么？我就是心。心是什么？即心即道。心是道的光，道是心之体，心与道本就一体。是为大道一统。 自悟悟他：实际上我前面说的大道一统，就不存在“自”与“他”的关系。但为了方便大家理解，且我们都还在渐修的层面，就暂作一个区分。等未来大家证得圆满，就没有自他之分了，一切就都圆融无碍、没有分别了。为什么是渐修呢？修什么？修这颗心，修境界，修人生的智慧，修利他精神，修身心一统自在，修得圆满。这是一个自我觉悟、自我提升、自我超越、自我成就的一个过程。我在实践这个过程，从而带动大家一起来做。大家为什么付费来到这里呢？除了对我的信任之外，还有一个根本原因就是想修这颗心，想让自己觉悟、改变、提升、逐渐证得圆满。 这个专栏的核心就是修心。用修好的这颗心，去指导我们去修身、修行。其中包括学习圣贤文化的智慧、行善积德、中医养生、书画升维等等。最终目标就是实现生命跃迁，达到一元（浑元）的境界。 你将获得： 每周一篇的深度文章。带动大家通过文字的力量及生活实践，逐渐实现生命的跃迁。不仅是传术，更是授道。