人生无非是一场算法

幸福＝健康＋财富＋良好的关系

健康=锻炼+饮食+睡眠

锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息

饮食=天然食物+间接性禁食+植物

睡眠=不要闹钟+8-9小时+昼夜节律

财富=收入+财富*投资回报率

收入=责任+杠杆+专长

责任=个人品牌+个人平台+承担风险

杠杆=资本+人力+知识产权

专长=无法通过培训获得的知识

投资回报=买入并持有+估值+安全边际

取自《纳瓦尔宝典》