担心写的内容被喷怎么办？

小林老师好，关于写作我有个问题想请教一下您，我总是觉得写的内容不够完美不敢发，担心发朋友圈被人阴阳怪气，以至于一直处于内耗纠结要不要发，您有什么建议吗？

小林：心理学有......