很多人让岛花推荐营养学方面的书，我在小红书，包括我的朋友圈我都有推荐。
但大家可能还没意识到我推荐的这些书的价值，尤其是帮助大家赚钱的价值。
今天我单独用一节课跟大家分享三本，特别适合新手营养师，或者营养学小白发朋友圈的书。
如果你能利用的好，是可以实现一边读书一边发朋友圈一边赚钱的。
第一本书是【你是你吃出来的】，很多老粉都知道这本书。
很多人都看过，但可能没看完，这本书分为上下两册。
第一本是讲营养学的一些基础知识，第二本针对如何改善一些慢性病，会给到一些调整建议和思路。
第一个推荐理由是：这本书它非常适合新手阅读，整个文章的内容非常通俗易懂，语言也没有那么生涩无聊。
书中还有大量的案例，对于新手来说，配合这些案例更容易理解专业的营养学知识。
它是可以作为新手入门级别的书的。
我在刚开始学营养学的时候，看的也是这本书，觉得很有意思，让我打开了一个全新的视角，也让我对营养学产生了浓厚的兴趣。
第二个推荐理由是：这本书里的内容，非常的生活化，作者分享的很多知识，大家在日常生活中都能用得上。
比如如何选择优质蛋白质？维生素包括哪些？缺乏维生素会出现哪些问题？
还有夜盲症、容易上火、身上会有淤青等等原因是什么等等。
这些内容跟我们大部分人的生活息息相关。
所以你截图发朋友圈，大家就会被吸引，因为这些跟自己也有关。
人是会关注跟自己相关的东西的。
当他觉得跟自己有关，他就会去看，你就能吸引到更多人看你的朋友圈了。
他们会好奇这个书是什么？营养学是什么？你在研究营养学？你有没有拿到结果？他们会持续关注。
PS：给你们看下这本书的部分内容截图，微信读书APP里有，可以先看下电子版，再决定是否买纸质书
第一本：
第二本：
如果你也想一边看书一边分享，可以去翻我2021年的朋友圈，我刚开始就是一边看书，一边把书上的内容拿到朋友圈分享的。（但是我分享的不无聊，很有意思，也吸引了很多人对营养学感兴趣）
包括很多人看我分享也觉得营养学很好玩，会来私信岛花各种书叫什么名字，能不能推荐给他。
如果书选的好，会起到这样的一个效果。
这本书非常适合大家去发朋友圈，如果你也是VTN的经销商或者是岛花团队的队员，你可以选一些很基础的营养补剂加入其中去分享，比如奶粉。
因为书中会讲到各种营养学知识，可以和奶结合
比如：会提到维生素对我们身体的重要性。
还有像我们中国人普遍缺钙，缺钙会导致很多问题。
父母那个年纪缺钙，会腰酸背痛，关节痛，年轻人缺钙也会有一些问题，青少年身体发育长个子更需要补钙。
你就可以结合书中提到的知识点去发朋友圈，再顺带宣传下VTN的nd双益生菌高钙奶。
ND双益生菌奶粉的卖点很简单很好记，我当时就是拿书上的知识，跟奶粉的卖点结合着发圈。
奶粉被我卖得特别好。
你们也可以结合各种营养学知识点去分享，去赚钱，再把奶粉的链接贴上去，让大家自己去逛逛。
第二本书是【抗炎生活】，这本书我也经常推荐给新手阅读。
这本书的作者是一名日本的心血管医生，它主要是讲慢性炎症这个主题，你看完会对慢性炎症有更加深刻的了解。
你还会发现很多你忽略的慢性疾病，比如肠胃炎、皮肤炎症、抑郁症、关节炎、过敏等等，其实它都是我们身体慢性炎症的一种外在表现。
还有我们的高血压、高血脂、高血糖、心梗、脑梗、癌症等等，它的根源都是慢性炎症。
这本书看完会被颠覆认知，同时对这些疾病也有了更加深刻的认识。
这本书，它里面的内容也非常有意思，首先它的语言很好懂，会有大量的案例和比喻，让你理解各种慢性炎症是怎么发生的。
作为一个没有任何医学背景，没有任何营养学基础的人都能看得懂。
同时它会配上图片，让人更容易理解。
尤其是营养学小白，他会特别喜欢这样的书，我刚开始看的第二本书也是这本，我觉得很好玩。
它也很适合发朋友圈，如果你在朋友圈发一些非常专业的术语，讲慢性炎症是怎么发生的，比如我们的免疫系统对外来物质发起了攻击，最后导致慢性炎症。
当你讲这样的专业术语时，大家是不爱看的，但如果你能讲得很有趣，很有意思，比如结合这本书去讲，大家就会去看。
这本书也可以配合VTN的补剂去卖，因为它通篇讲的都是慢性炎症。
VTN里有很多抗炎类的营养补剂，比如说Mitoq的姜黄素，它在抗炎这块效果显著。
比如皮肤炎症、肠胃炎症、牙周炎，还有女性的结节囊肿、乳腺增生等等，都属于慢性炎症。
如果这种情况吃姜黄素，身体会有一些改善。
书中还提到我们要去补充优质的脂肪，比如EPA和DHA。
VTN也有一款产品，叫植物基欧米伽+，它就富含丰富的EPA和DHA，而且搭配比例非常合适。
就是下图这款产品：
这本书上还讲了很多实操的方法，饮食调整的方法，你都可以结合VTN的产品去推广。
这篇朋友圈文案供你们参考（营养学知识和VTN的产品如何结合）：
第三本书叫做【别让不懂营养学的医生害了你】。
我大概讲一下它的背景：这本书的作者，他本身是名医生，他一开始很排斥营养学，他也不接受营养补剂。
因为他在医学院，没有接受过这方面的培训，或者说他接受的培训中都是说这些东西没用。
后面为什么又深度接触了这些方面的知识，甚至把它融入到自己的工作当中，让患者变得更加健康呢？
是因为他的妻子患了一种病，叫做肌肉纤维痛。
通过医学的方法，各种治疗吃药，不仅没有得到好转，妻子的情况每况愈下，甚至越来越糟糕。
后来实在没有办法，他才尝试用营养调理的方法，给妻子补充各种各样的营养素。
结果妻子的状态越来越好了，恢复了活力和生命力。
因为妻子结合营养素的补充发生了改变，他才开始转变，决定认真去研究营养学和营养补剂。
也将这营养学和营养素融入到他日常服务病患的过程中，让他们的病情比以前得到更大的好转。
这本书也是融合了作者经历的各种各样的案例，也就是：他的那些病患，是如何结合营养学、营养素、营养补剂，让医学上各种难以治愈的疾病得到控制和改善的。
比如眼部的疾病叫黄斑性病变，比如癌症，心脏病，自身免疫性疾病等等。
这些在医学上都是难题，但这个医生会结合营养学的视角，用一个全新的思维去看待这些疾病。
当你的思维发生了变化，治疗这些疾病，或者说改善这些疾病，你的方法也会发生改变。这个医生就是认知变化引起方法变化，最后结果也发生了变化（让更多难以治愈的疾病换种思路治疗，得到巨大的改善）
这本书为什么推荐大家阅读，或者建议你们去发朋友圈呢？
第一依然是书中的语言很好懂，适合在朋友圈这样的场景中去发。
第二如果我们做健康行业，或者要去销售营养补剂，我们需要去提升大家对于健康的认知。影响他们对营养学和营养补剂的认知。
这本书，你就可以慢慢发，发着发着就会影响大家对营养学的认知了。
他们以前觉得营养学没什么用，营养补剂都是智商税。
但通过你的分享，他们会慢慢意识到营养补剂原来是这么个东西，营养补剂它没有什么神奇的，它无非就是我们身体需要的一些营养素的集合。
营养补剂只不过是把这些营养素给提炼出来了，让我们的身体可以更加高效的吸收，从而让我们的身体更好地运转，激发我们身体本身的自愈力。
那他看完你朋友圈的分享，可能就会有这样的一个认知变化。
当你再去卖一些营养补剂的时候，大家的接受度也会更高。
这本书它能起到这样一个作用。
以上就是我今天跟大家分享的三本书。
作为新手呢，首先你自己可以去读，你读完了你对营养学，你对营养补剂，也会有跟以前一样不一样的认识，你自己也会受益很多。
人就是要通过不断学习，自己的认知才会不断提升，你才会看到一个更大的世界，从而人生才会有更多可能。
第二是这些书都可以拿来发朋友圈，刚开始你可以精读一本，一边读一边认真发，一边结合VTN的产品融入其中。
很快就能感受到，原来一边读书一边发朋友圈还能赚钱。
PS：以上是【富能计划】的学员在上完IP课程后，她的朋友圈也会一边读书一边分享营养学知识，做到了自动出单，也就是朋友圈的好友看完圈咨询产品，她发产品链接对方迅速下单）
我从2021年到现在，一直用这样的方法，一边读书一边发朋友圈，一边赚钱。
你们可以去研究一下我朋友圈，有大量案例。
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