专栏一句话介绍：【月伴减脂社】总结最全减脂SOP，学了就能用的减脂实操手册。来自国际运动营养学会认证营养师阿瑟，教你不节食、不吃水煮菜，如何月瘦3-5斤还不反弹。本专栏分为认知篇、吃瘦篇、运动篇和心态篇四个部分，通过数十篇干货文章，手把手教你制作专属减脂方案！*原价99.9元，限时最低价10元，一次付费，终身买断。每满50人涨10元。付费后➕v：ArthurInferno，送《拿来就用的1周减脂食谱》，邀请你进群交流！
reducingfat0129
