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老柴的来信
微博/小红书：@老柴
公众号：练习册
超过20年的内容创作者
Holy Duck女性户外品牌创始人
连续创业者
前上市公司营销副总裁
退休国家三级登山运动员
成年人要有意识地培育自己。无论是浅层次的知识上，技能上，还是深层次的人格上，理念上，以及“如何自我培育”这一算法上。Feed yourself. 每天读的书，见的人，看的电影和新闻，做的运动，参加的艺术活动，跟吃饭是一回事。要讲营养搭配。
「老柴的来信」是我以周为期写给诸位和自己的信，希望在这个尝试下，摄入及输出都更有营养。订阅愉快。
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