压力下的身心反应

漫游地球Wwww2024-3-8 18:32

前几天感觉压力非常大,在高压下,也观察到了自己身体上、心理上的一系列变化。

 

1、内耗加剧

虽然一直都知道“内耗”这个词,但好像不太清楚它具体指代......