每一分每一秒都是生命的一部分
2022年3月15日，星期二
疫情居家办公正好和我的离职撞上，已经是正式离职的第二天，此前梦想过八百遍，终于可以抛开快节奏的工作，不再有人一直把我往前推，可以无忧无虑做自己想做的事情，一定是无比惬意安心的。计划好了可以做许多事，阅读，写手上一直想写的故事，记日记，运动，做饭，早睡早起。但真的到了这一天，不知道怎么回事，似乎没有想象中的开心。
周一，大家都进入忙碌的工作状态的时候，我突然没有了必须要做的事情，没有必须要赶的文件，没有必须要回复的邮件，也没有必须要开的电话会，说实话，有点空荡荡的，有点焦躁，有点慌张。我把这理解为，由于惯性的作用，突然中断，还没反应过来。我愿意给自己多一些时间。
梅·萨景在《独居日记》里写：
“我总忘记无所事事的日子是多么的重要，有些时候什么事也不做，甚至没有必要写几行日记，这可是很重要的......如果有一天你没有尽全力，这一天就显得有残缺，是有罪的一天。绝非如此！对心理最有好处的是偶然任其放松，逍遥自在，置身于光线变换的房间里，无论什么都不要放在心上。”
由于长久以来一直生活在时刻表中，什么时间该做什么，下一步该做什么，都被计划好，即便不再上班，也依然紧绷着一根弦，生怕自己辜负了一天的光阴。这大概是我很长时间里需要面对的课题，如何让自己放松下来。
听播客《来都来了》最新一期的节目，丸子聊到，她看了一个视频，有句话打动了她，大意是说，你认为你在”熬“的事情，都是你生命的一部分，并不是一个过渡阶段，去好好感受那段时间，并不存在”熬过去，以后就都好了“的事情。有种被人敲醒的感觉，这不就是每时每刻的我吗，我常常着急于赶紧做完手上不喜欢做的事，比如家务、工作，然后好好坐下来看书、写作，于是总是把自己弄得非常焦急，等真正坐下来的时候也变得又疲惫又气喘吁吁。活在当下，这句话被用滥了，那么，换一种说法，每一分每一秒都是生命中的一部分，尝试着公平地对待它们。
《来都来了》还聊到最近生活中的新体验，丸子说因为疫情居家办公，她一个不怎么做饭的人最近开始去菜市场买菜，在家做饭，切洋葱的时候切到流眼泪，她边流泪边哈哈大笑，这是她最近的高光时刻。我也尝试着打开自己，打破固有的生活模式，因为小程序上爆单，我直接去超市买菜，煮了连猫咪都爱吃的番茄煲仔饭。傍晚听着饭在电饭煲里咕噜咕噜，家里有着浓郁的烟火气息，在等饭期间翻翻书，感觉到了幸福。
春天，新生，复苏
2022年3月16日，星期二，阴
今天七点半就起来了，比往常早，早上有了更充裕的时间，不容易产生焦虑情绪。做了20分钟拜日和拜月的晨间瑜伽，喂猫，吃早餐，做咖啡，把衣服扔进洗衣机，浏览新闻，等坐在书桌前，也才九点钟。一直想践行早睡早起，早起做点拉伸运动，神清气爽地开启新的一天，是我喜欢的打开方式。
每天在家，可以一直和闹子呆在一起，看他换着角落趴着发呆，或是眯着眼睛蜷缩成一团，四点多雷打不动地在太阳底下晒太阳。我一起身到厨房，他听到声响必定屁颠屁颠地跟过来。早上趁我不注意，把我刚开的大瓶燕麦奶叼走，卖力地试图拖到沙发底下——他偷吃东西的地方，他小小身躯奋力拖着很重的燕麦奶瓶的样子，实在太可爱了。每次从厕所出来，都会看到他立马鸠占鹊巢，已经坐在我的椅子上。因为他总要抢我的食物，所以我们总在同一时间吃饭，我从厨房出来，常常会看到他抛弃自己的猫粮，跑来餐桌上觊觎我的菜，看到我来了，又赶紧折回，埋头苦吃猫粮。这样可爱的瞬间，总像一颗棉花糖，柔软、可爱又甜蜜。
最近开始了写作，续上我之前写了一半的故事，时常会卡壳，也会怀疑自己，是不是可以写下去，是不是可以写好，是不是值得写。今天早上边喝第一杯咖啡，边读Daily Rituals: Women at Work，作家Octavia Butler写道：
“I felt like an animal, just living in order to live, just surviving. But as long as I wrote, I felt that I was living in order to do something more, something I actually cared about.”
她又说：
“The most important thing was to write every day, whether you feel like it or not. Screw inspiration.”
重新开始写，每天在空白的文档上开始写，我想，就已经迈出了很大一步。
全市居家开始，这几天下午五六点时分，我会去小区旁边的小树林慢跑和散步，其实没跑多远，但跑跑走走，沐浴在春光和微风下，感觉很舒展。昨天还仅仅开了几朵的花，今天已经开满了枝头，大大的惊喜。深圳大部分小区都已经封闭，有的一户一天一人一次出入，有的两天一次，有的七天三次，相比于他们，我还可以自由出入小区，已经非常幸运。
听播客《随机波动》最新一期的节目，聊到春天的植物和风景，建国说，受中国文化潜移默化的影响，我们都认为，春天是新生、起点、希望、复苏。希望疫情倒春寒赶紧过去，迎来新生和复苏。