纵身一跃

每一分每一秒都是生命的一部分2022年3月15日，星期二疫情居家办公正好和我的离职撞上，已经是正式离职的第二天，此前梦想过八百遍，终于可以抛开快节奏的工作，不再有人一直把我往前推，可以无忧无虑做自己想做的事情，一定是无比惬意安心的。计划好了可以做许多事，阅读，写手上一直想写的故事，记日记，运动，做饭，早睡早起。但真的到了这一天，不知道怎么回事，似乎没有想象中的开心。 周一，大家都进入忙碌的工作状态的时候，我突然没有了必须要做的事情，没有必须要赶的文件，没有必须要回复的邮件，也没有必须要开的电话会，说实话，有点空荡荡的，有点焦躁，有点慌张。我把这理解为，由于惯性的作用，突然中断，还没反应过来。我愿意给自己多一些时间。 梅·萨景在《独居日记》里写：“我总忘记无所事事的日子是多么的重要，有些时候什么事也不做，甚至没有必要写几行日记，这可是很重要的......如果有一天你没有尽全力，这一天就显得有残缺，是有罪的一天。绝非如此！对心理最有好处的是偶然任其放松，逍遥自在，置身于光线变换的房间里，无论什么都不要放在心上。” 由于长久以来一直生活在时刻表中，什么时间该做什么，下一步该做什么，都被计划好，即便不再上班，也依然紧绷着一根弦，生怕自己辜负了一天的光阴。这大概是我很长时间里需要面对的课题，如何让自己放松下来。 听播客《来都来了》最新一期的节目，丸子聊到，她看了一个视频，有句话打动了她，大意是说，你认为你在”熬“的事情，都是你生命的一部分，并不是一个过渡阶段，去好好感受那段时间，并不存在”熬过去，以后就都好了“的事情。有种被人敲醒的感觉，这不就是每时每刻的我吗，我常常着急于赶紧做完手上不喜欢做的事，比如家务、工作，然后好好坐下来看书、写作，于是总是把自己弄得非常焦急，等真正坐下来的时候也变得又疲惫又气喘吁吁。活在当下，这句话被用滥了，那么，换一种说法，每一分每一秒都是生命中的一部分，尝试着公平地对待它们。 《来都来了》还聊到最近生活中的新体验，丸子说因为疫情居家办公，她一个不怎么做饭的人最近开始去菜市场买菜，在家做饭，切洋葱的时候切到流眼泪，她边流泪边哈哈大笑，这是她最近的高光时刻。我也尝试着打开自己，打破固有的生活模式，因为小程序上爆单，我直接去超市买菜，煮了连猫咪都爱吃的番茄煲仔饭。傍晚听着饭在电饭煲里咕噜咕噜，家里有着浓郁的烟火气息，在等饭期间翻翻书，感觉到了幸福。春天，新生，复苏2022年3月16日，星期二，阴 今天七点半就起来了，比往常早，早上有了更充裕的时间，不容易产生焦虑情绪。做了20分钟拜日和拜月的晨间瑜伽，喂猫，吃早餐，做咖啡，把衣服扔进洗衣机，浏览新闻，等坐在书桌前，也才九点钟。一直想践行早睡早起，早起做点拉伸运动，神清气爽地开启新的一天，是我喜欢的打开方式。 每天在家，可以一直和闹子呆在一起，看他换着角落趴着发呆，或是眯着眼睛蜷缩成一团，四点多雷打不动地在太阳底下晒太阳。我一起身到厨房，他听到声响必定屁颠屁颠地跟过来。早上趁我不注意，把我刚开的大瓶燕麦奶叼走，卖力地试图拖到沙发底下——他偷吃东西的地方，他小小身躯奋力拖着很重的燕麦奶瓶的样子，实在太可爱了。每次从厕所出来，都会看到他立马鸠占鹊巢，已经坐在我的椅子上。因为他总要抢我的食物，所以我们总在同一时间吃饭，我从厨房出来，常常会看到他抛弃自己的猫粮，跑来餐桌上觊觎我的菜，看到我来了，又赶紧折回，埋头苦吃猫粮。这样可爱的瞬间，总像一颗棉花糖，柔软、可爱又甜蜜。 最近开始了写作，续上我之前写了一半的故事，时常会卡壳，也会怀疑自己，是不是可以写下去，是不是可以写好，是不是值得写。今天早上边喝第一杯咖啡，边读Daily Rituals: Women at Work，作家Octavia Butler写道：“I felt like an animal, just living in order to live, just surviving. But as long as I wrote, I felt that I was living in order to do something more, something I actually cared about.”她又说：“The most important thing was to write every day, whether you feel like it or not. Screw inspiration.”重新开始写，每天在空白的文档上开始写，我想，就已经迈出了很大一步。 全市居家开始，这几天下午五六点时分，我会去小区旁边的小树林慢跑和散步，其实没跑多远，但跑跑走走，沐浴在春光和微风下，感觉很舒展。昨天还仅仅开了几朵的花，今天已经开满了枝头，大大的惊喜。深圳大部分小区都已经封闭，有的一户一天一人一次出入，有的两天一次，有的七天三次，相比于他们，我还可以自由出入小区，已经非常幸运。 听播客《随机波动》最新一期的节目，聊到春天的植物和风景，建国说，受中国文化潜移默化的影响，我们都认为，春天是新生、起点、希望、复苏。希望疫情倒春寒赶紧过去，迎来新生和复苏。

想记录裸辞前和裸辞后的心态变化、生活状态、心情的起伏，但一直没有找到适合的地方，现在终于找到了一个合适的空间，小报童。从2022年3月14日离职至今，我断断续续写过一些裸辞日记，会先选择一部分放上来，后续也会写下现在进行时的裸辞日记，是为记录，也给大家提供属于我的、微小的一个视角、一种可能性。天不会塌，放松下来2022年1月24日，星期一，晴转小雨 今天是在家办公第一天，闹子打翻了三次我的水杯，每每这个时候，总会想起小时候打翻油瓶，我妈妈歇斯底里的生气。突然明白了，在忙乱之中还有人添乱是怎样的气急败坏，但我的生气总是几秒后就被闹子的可爱消解。 在家办公省去了通勤时间，早晨开始恢复清晨瑜伽，慢慢把僵硬的身体活动开。也有了时间在晚上给闹子煮鸡胸肉，他看到我端着碗，直接跳起来往前冲，大声喵喵叫，毫不掩饰自己的欲望的样子，太可爱了。很羡慕他有这么纯粹的欲望，并大声表达。 闹子教会了我很多东西，比如，要愤怒。他趴着发呆，我摸一摸他的后半部分（猫咪不喜欢被摸接近屁股的地方），他就立刻很警觉地回头，用锋利的眼神表示他的愤怒，每摸一次都表达一次，很清晰地设立了他的边界。 昨晚听一期播客，主播说，她有一次半夜醒来，发现自己的肩膀特别僵硬，就在想为什么这么多年来，总是让自己这么僵硬，就告诉自己，天不会塌，把肩膀放松下来，去睡觉；看到很多家务没做，很心烦的时候，就告诉自己，天不会塌，先去做点开心的事。“天不会塌”犹如有魔力一般。今天凌晨醒来，我发现自己的双臂一直保持一个姿势，僵硬且麻木，脑子里突然出现那句话：天不会塌，放松下来，快去睡。我很快就睡着了。今天白天有很多工作上的事，着急的时候我也尝试告诉自己，天不会塌，放松一点，慢慢来。我是个在工作上很紧绷，很难放松的人，以后就常携带这句咒语：天不会塌，放松下来。 主播说，她有时候很开心就会在家蹦蹦跳跳的，有一次在晚上十二点，把衣柜里好看的衣服拿出来都试了一遍，也没有真的穿着它们去见谁，试完一件件叠好，就开心去睡了。当时我一个人在家洗青菜，听着就突然也好开心，非常想开一瓶酒，非常想一个人在家蹦蹦跳跳的那种开心。 最近在一切琐碎的时间间隙里读梅·萨藤的《海边小屋》，是她独自在海边小屋居住的日记，写天气、园艺、写作、烹饪、猫狗、与朋友交流、思考等，令人平静愉悦。她在日记里写，写作是她在杂乱纷繁的生活中一条持续不断的主线。 作为一个对日常生活和细节着迷的我，已经是独居的第四年，也想尝试记下迷人的日常生活，写下我的日记。拿回生活的主动权2022年1月25日，星期二，阴天 早晨醒来后，拉开窗帘，接触到自然光后才真的开始醒过来。《海边小屋》的日记总是以天气开头，读多了，我也变得格外关注天气。今天拉开窗帘，发现天气雾蒙蒙的，适合宅家，如果不用办公就好了。 今天是居家办公的第二天，闹子再次打翻了一杯咖啡，一杯白开水，在擦打翻的咖啡时，我打碎了一只很喜欢的猫咪酒杯。生气，但也只能原谅他，他这么可爱，我别无他法。 晚上和朋友Vivian吃饭，聊到工作。我说，这一年我认识到，亦或者说接纳了，我在法律行业的工作上没有什么追求，而我又是个低欲望的人，并不需要很多钱，也可以过上我认为良好的生活。我不再想过每个工作日都期待着周末的到来，短暂周末后又是新一轮数着日子等待周末。每一天都为工作奔忙，只能吃外卖。昨天翻出播客《剩余价值》来听，有个嘉宾提到，现代都市人，除非家里有老人帮忙做饭，平时很难吃到自家饭，这是不正常的。我拼命点头表示赞同。我不想再过不正常的日子，没有自由，没有时间，没有生活。 Alison在她最新一期的播客节目《煽风点火》里总结她数字游民的生活，她说，生活可以不用这么苦的，一句话差点让我落泪。不用非得等到赚到多少钱才可以过向往的生活，不用非得等到什么时候才可以做一直想做的事情，不用非得做成什么事才可以获得自由。 生活可以不用这么苦的，可以不用晚上拼命加班熬夜，可以不用周末被困在各种紧急会议上，可以不用每天拉扯着自己做不想做的工作。我决定，拿回生活的主动权，从今年，今天，此时，此刻开始。 朋友Vivian说，她是那种需要有工作才会感到安心的人，她不仅需要工作给予的固定收入，也需要工作带给她的社会地位和个人定位。需要澄清的是，我不是不喜欢工作，相反，我喜欢工作，对于自己发自内心热爱的工作，令人愉悦和安心。 由于还没有辞职，为了让自己有更多自由时间，我选择早起，在上班前有一段安静的时光。瑜伽、看书、吃早餐、喂猫，我喜欢这一段安静的、缓慢的时光。大原扁理不上班，过着隐居生活，他在《做二休五》里写，无论做什么，只要想到“世界上的人这时应该都正搭着爆满的电车通勤吧”，原本平凡的早晨，在隐居生活中反而显得更加甜美了。读到这，就已经恨不得赶紧辞职，也过上隐居生活了。