哈喽大家好，我是勋妈，七年创富荟主理人，小红书矩阵27W粉，2020年至今，持续4年年入百万，引领4000＋妈妈开启副业之路，希望我的内容带你看见光亮。
很多姐妹说我小红书的笔记特别清晰，有感染力。
今天我就把我创作笔记的【3个重要方法】分享给大家，帮助大家做出大爆文。
一、创作笔记前先思考
创作笔记，其实最重要的就是思考。
我有一个习惯，就是当我确定要做某个选题的时候， 我会先在脑子里放一两天，在此期间，随时记录下自己的灵感。
比如我的笔记【育儿心理学】这篇。
创作这篇笔记之前，我看到心理学效应很爆，就准备自己也写一篇心理学的笔记。
由于我当时的笔记，基本上是育儿方面的话题，我就想出一篇垂直的内容 ，继续写育儿 ，于是就想到了【育儿心理学】。
接下来，我就用这篇笔记来讲我的思考过程。
自从当了妈妈，我就在就在【樊登读书】上听书学习，已经有四五年了。
这个过程中，一些心理学的知识在育儿时确实帮助了我 ，于是我早起的时候就闭上眼睛回想这一路跟孩子的相处过程中自己用到的心理学方法。
想到的第一个就是【踢猫效应】
这个效应我在樊登读书上面听过好多次，理解的也很到位。
第二个想到的是【课题分离】
是《不管教的勇气》这本书的核心理论
第三个是【ABC原理】
它是积极心理学的重要理论，我在生活中也用到这一理论：我经常带孩子重新解读一些事情，让孩子获得积极的视角。
以上就是我在脑海里思考的过程。
在这个过程中我也借助了一些工具：
1、利用小红书的搜索功能
我在小红书搜：“心理学效应”，搜到了很多的【心理学效应】相关的笔记，都是上万的爆文，但是我都用不上。
2、利用【樊登读书】【微信读书】搜索
我在写【需求理论】的时候，我记得这个理论是【阿德勒】提出来的，是说人追求的东西是归属感和价值感 。
但是我又不能完全确定，所以需要去确认一下 。
我先在【樊登读书】里面搜“价值感和归属感” ，搜到很多结果，但找不到这个理论是谁提出来的。
然后我就去【微信读书】搜，微信读书可以对所有书的全文进行搜索，功能非常强大。
但可惜，我又没找到答案。
3、利用【百度】搜索
最后，我去百度搜索，这下搜到了答案
于是我就可以大胆地写，这个理论是来源于【阿德勒】了。
这就是我借助的工具，推荐给大家使用：【樊登读书app】、【微信读书】、【百度】
顺便提醒大家一下，一定要建立自己的【选题库】：
就是在刷小红书或者看各种自媒体时，看到自己也可以写的选题，就收藏记录到自己的选题库，后面就不用费时费力找选题。
二、创作要有用户思维
做笔记的过程其实也是一个自我整理的过程。
借助这个机会，就能把自己学到的东西进行整理，再进行查漏补缺，最后完善，这个过程一定要想着：
我怎么样呈现才能对别人有帮助
下面，我就来拆解我的这张图，给大家演示【怎样做才是有用户思维】
我的每一块文字，都是一个定位。
一共6个心理学理论，我都是这么布局的，用户在看的过程中，就能有一个比较清晰的思维。
1、理论介绍
既然讲心理学效应 ，首先用一句话讲一下这个效应是什么，也就是1。
2、揭示
光知道了效应是什么 ，不知道这个效应好在哪里 ，所以2，我写这个效应揭示什么。
3、自己的理解
3就是进一步谈自己的理解
4、跟生活联系
4我特别加了一个模块，叫做【学到用到】，就是想说当我们学习到了一些知识以后怎么用在实际生活中去改变我们的生活。
注意，我用到的句式也是统一的，就是【从今天开始，当.....的时候，提醒自己】。
这样的句式给人一种，知道了这些心理学效应以后，就能够立马改变的感觉。
我一共用了6张图，实际上最难的就是第一张图。
因为我要想它的内容是怎么布局，是一个什么样的结构，定下来以后，其他的5张图按照这一个思路去填充就行。
我的第一张图是导入，一般谈为什么这个话题重要；
最后一张图是结束，一般呼吁一下大家行动起来，或者给大家送一点祝福。
这就是用户思维做笔记的思路，这样写出来的笔记让人感觉很清晰。
为什么要有用户思维呢？
因为我做的是plog，去掉封面以后有8张图 ，如果每一张图都让别人看上去需要重新认识，这样阅读难度就会加大 ，所以我必须在内容图部分有一个固定的呈现形式。
三、创作要有结构思维
除了用户思维，另一个重要的思维就是结构思维。
我用这篇笔记，来给大家具体演示什么是结构思维：
你可能会好奇，我为什么会想到做一个关于婚姻的选题？
确实，婚姻的笔记在小红书不算爆文选题。
我之所以想到，其实是在找心理学纪录片的时候（心理学纪录片是爆文选题），看到了一个纪录片叫《伴侣治疗》，我发现《伴侣治疗》这个纪录片在小红书上就有单独的爆文，于是想到做这个选题。
一般都是整理类的笔记更容易爆，那么单独做一篇笔记怎么做呢？
我发现这个纪录片正好讲述了4对夫妻之间的问题，如果一对夫妻给一张图，就有4张了，加上导入一张和结尾一张就是6张图。
正好我还要植入一个心理咨询的广告，用一两张图，这样正好8张图 ，这样大概的结构就确定了。
当时第一次出的笔记数据不好，我进行了修改 ，一般修改的思路是：
第一增加干货内容；
第二增加金句含量；
第三把干货和金句放在前面。
于是我在第一张图片上增加了婚姻的四个阶段 ，四个阶段来源于《亲密关系》这本书
第二张图，堆满了婚姻幸福的七个方法，七个方法来源于《幸福的婚姻》这本书，最后这篇笔记的数据就变得可以接受了。
以上，就是我说的笔记结构，也可以说是结构思维。
构思自己的笔记是最硬核的技能 ，写小红书不是写散文，不需要太好的文笔 。
但是一定要有框架，就是让人一眼看上去就知道你每张图要讲什么，这样读者才能抓住重点，才会点赞，收藏或者关注你。
同时，还要注意笔记的丰富度，即我数据不好时做的修改：
第一增加干货内容；
第二增加金句含量；
第三把干货和金句放在前面
大家在做笔记时，就可以注意这3点，这样笔记数据不会太差。
以上，就是今天的分享：创作一篇笔记的过程。
总结一下：
1.首先是思考，来确定这个选题值不值得做；
2.其次是用结构思维和用户思维来确定笔记的框架和里面的内容；
3.最后就是配图，这样一篇笔记就完成了90%，接下来再润色，检查细节，就可以发布了。
如果这条对你有启发，可以通过点赞告诉我，我也建议你写写复盘，训练自己的思考的同时，加深自己的理解，越复盘越有收获哈~