很高兴遇到你，我的 1% ❤️～ 下方有【详细目录和索引】👇100篇，8万字（80481字），Enjoy 🦄️🍭~
❧ 关于我 ❧
喊我 azure 就好，意思是天空和海洋的一抹蓝～（点击此处听我读～）
复旦英文毕业🎓，目前也靠这吃饭：自由职业教小朋友英语 —— 读诗读哲学、写诗演戏剧那种好玩的、真正对人生有用的英语；也客串英语科学和数学，自己先学得津津有味～这构成了专栏的部分内容：自由职业如何规划时间、精力、人生，获得源源不断现金流～ 以及一点点的如何教小朋友，一起长大～
更多的时间花在了禅修上，至今 12 年了（汉传禅宗临济宗、南传帕奥止观、藏传上师跟的是明就仁波切）。每年都会有一周到一月的密集坐禅🧘♀️。也会有或短或长的外出行脚：拜访国内禅宗祖庭，国外去了19个国家。我把自己视作一个更广义上的修行者，探索内心和世界是我的主业。如何禅修、如何在生活中历事炼心修行，也构成了专栏的部分内容。
美好的人生背后，1）需要源源不断的现金流，来自哪里？我的投资实盘、迭代、笔记会真实记录。2）需要健康、友情、爱情、其他社会资源、快乐小事等的支持，我也会一一记录。于是，整个专栏，便是围绕着纳瓦尔的「 8+1 系统」展开的，具体可以参见我写的这两篇：
❧ 其他专栏 ❧
《azure 的 1% 第二季（连载中）》👈 新的一年继续前行～阶梯涨价～
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❧ 如何查看 ❧
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❧ 专栏目录 ❧
第一个盒子 | 修行（历事炼心）
02 记录一次失去 · 我想挖掘埋藏在表面疼痛下的东西，捕捉一次疼得弯下腰的破壳而出。
03 心理叙事 · 发生了什么是重要的，但是更为重要的是，我们如何看待和讲述发生的事。
04 我对年龄和衰老的态度
08 你是配得感强烈的人吗？假如我是一个随随便便就能仗剑浪迹天涯的人，会怎样？ 09 这座山上一个人死了，是对那座山的人捎来无常的讯息
第二个盒子 | 禅修（打坐冥想）
关于禅修的三次答疑
13 投资的精髓我领悟了，是「好资产·好配置」，那么禅修的精髓是什么？
14 我花多少时间禅修？—> 怎样营造精进禅修、自由生长的环境？
15 手表的比喻
后来单开了一本禅修小册，只在专栏写创作手记：
第三个盒子 | 自由职业 · 教小朋友那些事
自由职业
18 当「1% 的用户」和「规模效应」冲突时，你放弃哪一边？
19 自由职业｜先找好买家 Find your buyer first.（上）
教小朋友那些事
第四个盒子 | 投资
我的投资组合和迭代
23 我的投资组合构建思路 1: 小飞象 - 世界第 8 大奇迹 2.0
24 「小飞象世界第 8 大奇迹」组合 3.0 | 迭代+再平衡
我的投资笔记和复盘
25 投资小册精选 01. 分享 9 个我最常用的投资工具🔧
31 复盘 | 投资四年后市场温度又到了9℃，回看我的几个投资节点
38 投资小册精选 05. MSCI中国A股指数和对标主动基金
39 投资小册精选 06. 沪深300及对标主动基金、价值/质量等SmartBeta因子
40 投资小册精选 07. 中证500/1000、策略增强及对标主动基金（上）
路演 · 研报 · 演讲 · 书籍
41 乔迁的路演 | 每一个管理自己组合的普通投资者都值得且需要学习的五个要点
44 谢治宇路演 | 投资的锚、长期投资的风险和确定性、此刻的A股市场
47 李录 | 在大跌中检验自己对知识诚实的程度（+ 磨砺抗干扰的个性）
52 香帅 | 世界不再是平的 02. 安全资产的背后是价值观、安全资产是动态的
第五个盒子 | 健康
53 简单每日routine | 退可守（缓解疼痛），进可攻（核心小肌肉群训练）
54 身体的动静力系统
55 童子功一日一练
59 发烧买不到药怎么办？（附 a·领头阳·zure 的用药和饮食）
第六个盒子 | 向最优秀的人学习 · 读书 · 荐书
向最优秀的人学习
60 向 Tim Ferriss 学习：别做新年计划，而是做去年回顾 Past Year Review
62 向池建强学习：搜索技巧
63 向 Henrik Werdelin 学习：8+1 system
64 我的 8+1 system ｜实践 4 个月后的迭代和 Why-How-What
65 向 Chaojun 学习：每一个想不清楚的大话题，都有一个向前推进一步的小办法
66 向南添学习：1% 禁言群
68 向 David Cain 学习：深度年 the Year of Deepening
69 向 Voodoo Brewing Company 学习：直截了当的拒绝 · 干净利落到我反复读了不下五遍直到背出
70 向波姆普劳原住民学习：语言塑造我们的认知能力和思维方式
读书、荐书、其他推荐
《知的资本论》的三篇读后感
72 茑屋书店、有知有行和我自己是如何做「用户生活方式提案」的
74 自由、爱、共鸣、信任：对好的员工、好的伙伴、好的组织的定义
《爱德华的奇妙之旅》
75 azure is a different rabbit now. 你必须充满期待和盼望，你必须打开心扉。
对《掌控习惯》的五个实践
76 放纵自己是小事吗？
77 系统！
其他
第七个盒子 | 快乐小事 · 翻译小诗
第八个盒子 | 关系 · azure的朋友们 · 助人
92 azure的朋友们｜01.Mien:《善良的误区：公平世界假定》
93 azure的朋友们｜02. 细细:《一本小说是怎么写出来的》
94 azure的朋友们｜03. 沈浩翔：《48 小时核酸保质期 & 48 个月社会认可保质期》
99 微信上如何做自我介绍？