池恩的成长复盘（2023-2024）

我先后运营过10个账号。我的个人号有3个，第一个是「池恩慢慢来」，目前1.2w粉，变现5位数，随着我的成长，内容定位多次变化。为了make more money💰，我又做了一个新的垂直号，一周笔记1w赞👍，涨粉600，变现200。但是小红书数据不够稳定，我又建了一个小号测试爆款动态，不断调整小红书方向。一个人做小红书，思维会受到局限，于是我找到一份小红书运营工作，边工作边学习。在公司我1个人运营5个新号，从0到1起号，我做到了1个篇篇爆款均赞2k，1个获客300+，为了摸鱼，还特地弄了一套10分钟出爆款的流程。我想更聚焦，又跳槽到另一家公司，做企业号，10天破粉上千，我还写了一份企业号的账号分析复盘和优化，领导都震惊了，我有了更多更自由的发挥空间。现在，公司工作上手后，我有更多时间思考，运营自己的小红书。我会慢慢把做小红书的经验写出来，陪你下班后搞富业，实现人生更多可能。❤️今天整理了40条小红书运营经验，希望能帮到你：🌷01.账号设置篇1.对标博主是对标跟你领域相符的账号，粉丝数1-2万以上，且短期内涨粉明显的，分析他们的头像、昵称、简介、封面图、内页图和笔记内容等2.头像、昵称确定好了不要随意更换，一定人格化，突出你的人设感3.小红书简介公式=优势+定位+励志句子4.定位一定要垂直，不要贪多，什么都想做，把重心放在我擅长的和拥有的上面5.新手做小红书，可以把创作学院的知识看一遍，你的问题在这里基本都能得到解答6.多看看“薯管家”的笔记，熟悉小红书运营规范，避免在起步阶段违规7.要一卡一机一号，就是一个手机号、一部手机只登陆一个账号，不要来回切换登陆8.小红书热门赛道：教育、美妆、母婴、家具、美食、运动、知识等 🌷02.爆款创作篇1.新手建议从图文开始做，比视频容易，成本低很多，发小红书这件事更容易坚持住2.人设选三个关键词贴标签，一个大众，一个小众，一个特色。大众保证在主流赛道，受众用户广；小众保证有可发挥空间，做内容系列；特色主打反差化，强人设和记忆点。3.爆款都是相似的，自己爆火的选题、封面和标题可以反复使用4.做小红书顺序不要搞错了：选题👉标题👉正文👉封面👉图片5.建立自己的爆款选题、标题库、更新排期表，每天数据分析，才能持续出爆款6.定期拆解账号和爆款笔记，拿来参考学习，会对爆款这件事更笃定7.爆款标题秘诀：关键词、数词、情绪词、符号表情、人群标签等等，适当标题党8.文案做到排版简单整洁，注意埋热词和关键词，融入人设 🌷03.涨粉变现篇1.写一篇自我介绍置顶，告诉大家你是谁，你能提供什么，你的价值等等，这样更能被大家记住2.内容一定要利他，写笔记时心里装着用户，可以是具体的一个人，更不容易跑偏3.利用一些运营手段干预，比如创建合集、话题标签、留下讨论点、发布同类型笔记等4.封面风格注意保持统一，有助于快速涨粉5.图片多用实拍，留广告位，这样pr会更愿意找你推广6.保持稳定更新，不用在意笔记形式、主题，甚至数据，持续行动100%就能达到100粉7.千粉就可以入驻蒲公英，接广🈴️作，安全性更高8.小红书变现方式：接广🈴️作、带货、店铺、💰专栏、获客转化 🌷04.运营工具篇1.记录灵感、写文案：石墨文档、飞书、flomo2.查违规词：零克查词3.做图、做封面：美图秀秀、黄油相机、稿定设计、可画4.数据分析、找热点、找对标博主：灰豚数据、千瓜、新红、蝉小红5.视频剪辑、配音：剪映6.思维导图：亿图、幕布7.列计划：pendo、日历清单、苹果自带、手账本8.AI工具：ChatGPT、Midjourney🌷05.一些秘诀偏方1.标题zui多可以写20字，记得铺满2.发文时间可以根据你的用户群体的活跃时间，定时发布3.小红书笔记一定记得在笔记灵感里发，会有流量券奖励4.笔记违规不要换，按照官方提示修改申诉就好5.避免违规，善用小表情：如果这篇文章对你有帮助，给池恩❤️🌟吧6.多与大家互动，了解你的受众是谁、ta们喜欢什么7.发布笔记时@你对应领域的官方薯，就有机会被官方翻牌，增加曝光量8.还想看什么，留yan✍给池恩噢——如果对你有帮助可以点“有启发”让我知道哦，我会很开心💕大家有问题可以评论区留言，我会在小报童解答♥

在小红书写的《28岁教师转行运营》会慢慢整理同步到公众号以后应该不会继续写这个选题了（可能会偶尔写一下教师辞职转行后续）2022-2023共20篇希望能给同样想改变的教师姐妹们提供一点思路~封存纪念🔚 自我介绍救命，29岁的我，真的好勇敢啊！！！救命，29岁的我，真的好优秀啊！！！ 采访文章人人都羡慕的教师编，我真的不想要（2023.5网易看客）30岁教师转行自媒体，从月薪2k到月入2w（2023.10前职小站） 阅读目录辞职转行，能做什么？10个方法自救重生不知道做什么怎么办：我是如何找到新方向的？如何找到新职业推荐书籍：《用一年时间重生》教师辞职转行后续：现在我在做什么？（2022.10）教师辞职转行后续：怎么找到新媒体运营工作？初中语文老师的一天：劝退作息表新媒体运营的一天：可太快乐了！！（2022.11）教师转行新媒体运营：工作内容是什么？（2022.11）教师转行5个月感受：我后悔了吗？（2022.12）教师转行运营：真实简历大公开教师成功转行运营：拿到5个offer（2023.2）教师成功转行运营：收到了大厂采访（2023.5）5年教师转行运营：开始自由职业（2023.9）1年，从教师到自由职业：不要过度准备

你好呀，我是池恩，感谢订阅我的专栏💕本专栏更新已完结~本文是专栏目录，祝阅读愉快！🔖本专栏文章目录索引及合集一、自媒体运营小红书篇基础知识01：小红书发什么内容？基础知识02：想发的方向很多，无法垂直怎么办？基础知识03：个人简介怎么写？基础知识04：小红书怎么从0快速涨到1000粉基础知识05：对标账号怎么找基础知识06：小红书爆款黄金发布时间基础知识07：0粉也能变现的8个方法基础知识06：做了10个小红书，总结出40条运营经验爆款创作01：用话题转换法，轻松写完800字小红书笔记爆款创作02：手把手教你做爆款选题爆款创作03：如何10分钟做出1篇爆款爆款创作04：4步法教你爆款笔记安全引流方法：私信安全引流方法：个人简介+小号组合安全引流方法：群观察思考01：小红书越来越微博化了案例分析01：重启小红书的过程案例分析02：读书账号第一周，涨到100粉，收到了出版社寄书案例分析03：断更3个月终于出爆文，可复制经验总结案例分析04：小红书修改文案思路公众号篇团队管理01：助理文修改思路团队管理02：想赚大钱，一定要会带团队写作篇写作素材：用flomo搭建素材库的思路 写作定位：新手写作，先确定写作方向拆文方法：要写爆文，先学拆文一鱼多吃：快速写作的方法商业篇关于小报童：一个做课程的新思路其他副业探索学习心得01：被割韭菜后，总结出的报课经验学习心得02：盲目报课，实际上是对信息差的焦虑学习心得03：放下课程依赖，学习的本质是自学AI绘画：VPN+GPT+MJ喂饭式教程 | 注册与登录小说推文：从小说推文到小红书带货今日头条：写作要选择适合自己的平台二、简历面试3步找到理想工作辞职前先冷静，问自己这三个问题100%拿offer简历分享连载《28岁教师转行运营》合集三、个人管理能量管理情绪管理：如何应对精神内耗人际关系：生气吵架复盘 | 助理群角度人际关系：吵架是另一种形式的沟通 | 合作伙伴角度自我管理关于复盘：这样复盘，实现爆发式成长个人思考不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰从化妆中学到的做自媒体，一定要记得保护自己7月收入16008月收入1.6w自由职业年入100w的方法5年赚到100w30-40岁十年规划写完焦虑清单，我决定辞职了给自己存一份致富经凡事发生必有利于我四、读书笔记 《用一年时间重生》 💸赚回学费攻略本专栏已开【合伙人计划】，报酬比例是20%，有人通过你的分享购买本专栏，你就可以赚回学费啦~ 小报童合伙人计划：https://help.xiaobot.net/partner.html操作方式如图：🎊阅读须知小报童读者使用指南：https://help.xiaobot.net/reader.html购买后可添加池恩微信HeeCar并提供订单截图，即可加入知识星球，一起打卡监督，复盘成长，落实目标，让梦想照进现实~ 有问题想交流可直接在评论区留言反馈~如果文章对你有用，欢迎点亮文末的红色按钮【💡有启发】给我一点鼓励哦！ 📕我的小红书课程专栏：小红书引流变现课

你好呀，这是一篇池恩的详细自我介绍，很高兴认识你呀💕 我是池恩，94年，在山东济南，一个执着考编考公求稳定的城市，我却偏爱新鲜与自由，与周围格格不入。 本来想写成一个普通女孩的十年，但是我发现，我的十年才刚刚开始。 我没有什么闪闪发光的事迹，只是摆脱了他人的期待，逐渐做回真正的自己。 曾经，有很多次，因为我不敢，看到了机会，不敢迎接，不敢站出来，不敢跟周围人不一样，蹉跎到了现在。 2022年是我人生的转折点，这次，很庆幸，机会来临时，我没有退缩，抓住了它。 这一年，我开始做自媒体，把公众号做到2w粉丝，小红书1w粉丝，终于辞去5年的教师工作，成功转行运营，过上了想要的生活。 勇敢起来，人生真的会开挂。 我把我的经历慢慢讲给你听，希望能给你一点鼓励，年龄永远不是桎梏，只要不放弃，就一定能越来越好。🌷01 我从小到大都是乖巧听话，别人家的孩子。“长得人畜无害，成绩还算优良，不会反驳长辈，没有不良嗜好。”一旦察觉到自己跟社会主流价值观不一样了，我还会马上自我修正。 其实，我只是会表演，怕做自己被讨厌。 我在老家长大，6岁回到父母身边，乖一点，父母才不会吵架，我的日子会更好过；乖一点，走正统的康庄大道，可以少犯错，即使不小心犯错被指责时也怪不到我身上。 我不用父母操心，初中轻轻松松考级部第二，每次都是全班第一，也如家里所愿考上全省最好的高中。然后开始了我人生最糟糕的十年，我的自信心全面崩塌。 进入高中，才发现原来真的有人可以成绩好、长得好、多才多艺，原来真的有人聪明有天赋又刻苦努力、能狠能拼。 我是最平平无奇的一个，天赋和努力我都比不上。 期末考试，化学竟然不及格，物理考到110没过班平均，生物考89在全班倒数第一。 我不会学习，不会听讲，也不会做笔记。我就是“学人精”，学别人写字，学别人买题刷题，学别人怎么整理错题。 我也没有什么才艺，大家有的是古筝十级，有的写了一本又一本小说，有的小学就对照词典看完了哈利波特英文原著，我只能做好倾听。 我上课跟不上，不敢跟父母说上辅导班、请家教；我喜欢画画，也不敢说去学画画考美院。 ▲当时画画得奖去北京参加复试高二时选了文科，我的成绩和名次一点点往上爬，终于从倒数到了中下游，才慢慢有了朋友。 高考失利，上了二本。 我不敢坚持去想去的城市，想学的专业，我没有选择的权利，去了家里给我报的大学，大二又修了二专业。 大学自由了，什么新鲜事物我都会去试一试。👉普通女孩画画二十年，成为漫画家了吗？ 喜欢看小说，就去写小说，写过宿舍原型的小短篇，草稿箱里还有几十万字；喜欢画画，就去画画，网站名人榜上排在第一页，还被改编成换装游戏；喜欢玩游戏，就去画同人，被官方关注，还加入文案组，给叠纸投过简历；喜欢汉服，就去画汉服设计图，亲手缝制连衣裙，开淘宝店，研究过绣花厂；…… ▲画的汉元素设计稿毕业季，必须要面对现实，不知道什么工作可以安放我的兴趣。 🌷02家里让我当老师，我不想，自己去找工作。 第一份工作是在公司的边缘部门，运营公众号和微博，我什么都不懂，也没有人带，全靠自己摸索。后来看到有公众号在招兼职，我按照要求写对标表格，石沉大海，后来求助过号主姐姐也没有回音。2016年，知识付费和自媒体没有今天这么方便，一切都是那么遥不可及。 公司倒闭了，家里又让我当老师。 我妥协了。 我什么都不会，什么都做不好，就听话吧。 我去辅导班，讲公开课，考教师资格证，进学校当老师。 这才发现，上学时跟我一样努力学习的同学们都在体制！ 以前在公司，为了合群，我甚至还下载过王者荣耀。 现在终于找到有共同语言的朋友们了，我们一起备课想办法怎么教，一起讨论某个人某个观点，一起去图书馆备考教师编…… 我也很喜欢我的学生们，我备课会用很久很久，笔记写得密密麻麻，再选出重点教他们，分层布置作业，一对一指导阅读和作文，记下每个人的进度，为了激励他们还准备了免作业券和小礼物。妥协后的生活挺快乐的，不用思考，按照父母划定的路线走下去就可以，熟悉的环境，熟悉的人群，熟悉的工作内容。▲带的第一批学生们毕业了🌷03 可是，真的不甘心啊。 在办公室老师的鼓励下，2020年，26岁，我又试了一次跨专业考研，考北服服装设计，失败了。 失意的时候还会沉迷算命。现实中的长辈同事都说我不适合当老师，我从来没有过正面反馈，可是无论西方星盘、东方八字还是找的专业职业规划师，都说我适合当老师。 在我的生长环境里，所有人都勤勤恳恳，遵守社会时钟，什么年龄就该做什么事，而且不考编就是不务正业，不考编就会被人瞧不起。 真的很痛苦。我藏起所有色彩斑斓的梦想，我不再折腾了，我认命了。 我决定做个正常人，报班考编，无时无刻不在背书做题，周末去图书馆或者去线下上课，暑假去封闭学习。 我还给自己预定了28岁结婚，积极相亲，在家里的劝说下，给了一次又一次机会，三观不一致也走到了见家长的阶段。 没想那么多，只是觉得年龄到了不结婚太奇怪了，我不敢反抗社会时钟。 可是生活啊，你不折腾它，它就反过来找你麻烦。 2021年底，是我的噩梦，我被学校和学生折磨得天天哭。 放学后被领导训一个多小时才放我回家，让我有空多去班里多奉献多付出才能有回报，上着课还会突然到班里打断我讲课说我太纵容。 可是学生上课不听讲一半的人不学习，跟我说上职专分数够了不需要学语文，还拿着小刀冲我比划冲我竖中指，威胁我说如果我不是老师肯定打我…… 那段时间我回到家就忍不住哭，每天都掰着手指头算日子，还有三个月、两个月、一个月……马上就摆脱他们了！因为太痛苦，我开始思考我为什么会走到今天这种地步。 我有梦想，有抱负，却陷入泥沼里，越陷越深。难道我一辈子就这样了吗？这样还不如去死。 想到死，忽然我就敢活了。 所有人的终点都一样，为什么不敢做自己呢？最坏的结果就是死掉而已。 “从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。” 我提出了分手，也拒绝了其他相亲，男生（我相亲遇到的）真的真的太无聊了！ 我开始了辞职计划，要好好努力，去飞得更高，而不是在泥土里打滚！🌷042022年2月，我没日没夜地备考事业编，并坚持在小红书打卡，积累到了1000粉丝；2022年3-5月，因为疫情考试延期，我报课学习做公众号，下班后引流推广、审稿排版、写稿、商务合作；2022年6月，我报课学习做小红书，接触到自媒体，建读书群，开始大量读书，还在小红书直播，从刚开播几十个人，到6月份最高有2.6w+人观看；等山东事业编恢复考试时，我把公众号做到了2w粉丝，小红书1w粉丝，并不打算考编，在找运营相关工作；2022年7-8月，我将公众号的引流外包出去，腾出时间去思考突破，还辞去了5年的教师工作，出门面试都能拿到offer；2022年9月，家里问我还要不要回去当老师，我拒绝了，终于有底气跟环境对抗了！还找到了喜欢的工作，成功转行新媒体运营；2022年10-12月，我负责公司小红书账号，0成本增粉2133，2条1000赞笔记，多条500-1000赞笔记，无数条100-500赞笔记，引流300+；2022年12月，我报名小红书变现营，开始做自己的付费产品，写小报童，接小红书付费咨询；2023年1月，我在小红书小号测试爆款笔记，最高已经跑到1.2w赞，还在给自己写周复盘，让结果有迹可循；2023年2月，我辞职换工作，从新媒体运营聚焦到小红书运营，搬家出去住，减少社会时钟对自己的影响；2023年3月，我沉下心做小红书训练，明白了取舍和沉淀的重要性，自我反思后公司账号从几十粉冲到1k，5条千赞笔记……回头看看，我做自媒体才一年时间，转行运营才半年，去年一整年在找定位，今年刚刚认准方向。 我不信什么捷径，走捷径早晚要补课，我要学习的东西还很多很多，要走的路还很长很长，要保持一颗匠心。 慢慢来，死磕运营，卡点就去学习，不做成不罢休，一直磕到有结果为止，够努力才有人生的选择权。🌷05这就是我的故事，我的青春都在考研考编考公，自卑讨好迷茫，我用了29年的时间，才从他人的期待中走出来，为自己而活。波伏娃在《第二性》中写到：男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这又是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；每一种事物都在诱使她走容易走的道路；她不是被要求奋发向上，走自己的路，而是听说只要滑下去，就可以到达极乐的天堂。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。每次我想做自己时，周围总会充斥着各种声音：当老师就好了，去嫁人就好了，女孩子读书有什么用？赚钱有什么用？有必要这么累吗？我知道父母很爱我，想让我安安稳稳过一生，可是靠山山倒靠人人跑，活在别人的眼光和评价中，不能站立行走，行尸走肉，如同一副枯骨，我这一生还有什么意义？唯有自渡。我之前活得太琐碎了，精力被分散，没有时间自我提升，也不敢做自己，不敢走出舒适圈，不相信自己能成功。人生重大的事情必须自己做决定，并且为自己的决定承担后果。后果也不可怕，浪费时间，晚点拿到结果，能比死可怕吗？所以，相信自己吧，肯定能做到。感谢知识付费和自媒体的时代，感谢生命中遇到的贵人，也感谢苦难中熬过来的自己，我能一步步从灰暗时光里爬出来，变得自强自律勇敢自信又愿意为自己拼命努力。鼓励帮助过我的伙伴们，支持信任我的读者们，都是我的贵人，谢谢你们默默的点赞和在看，让我在这条路上走得更加笃定。我想，我不是个例，一定还有千千万人还没有觉醒，也没有意识到有问题，一定还有人不知道该怎么做，没找到方法。 我会陆陆续续分享给大家我从自己的经历中得来的经验，写小报童文章，跟所有的读者朋友们一起成长，为你也为我。📮 成长专栏，扫码订阅：我们一定要勇敢要自信，眼光放长远些，向上走，“要读书长见识，要有鸿鹄之志，要成为社会栋梁，要超越评价标准，要活得高于这个社会的男女不平等”。 如果【池恩慢慢来】能对大家有帮助，有启发，即使只是一点点，那也实现我的价值了。 经历是人生中最宝贵而又无价的财富，希望你也可以来投稿你的经历，我们慢慢来，一起成长✨🌷06 最近，我一直在思考我在这个世界上存在的意义。 我能做什么？我能帮助大家解决什么问题呢？ 我的人生转变其实有三次机会。第一次，刚毕业时，想链接公众号圈子，突破自己，没有途径没有成功；第二次，考研失败，因为我的认知眼界没有提升，也没有相关能力没有成功；第三次，我通过知识付费，做自媒体治愈自己，也飞速成长，知道了想要什么，才有底气拒绝，半年就成功转行运营，过上了喜欢的生活。我擅长公众号矩阵运营，擅长小红书爆款和引流，自媒体和企业号都能给出解决方案，如果你需要，我会尽我所能帮你变厉害💪📮 小红书知识运营专栏，扫码订阅：📮 小红书微咨询，扫码预约：很多同期号主都放弃了，又回到了原本的人生轨迹。可是我没有退路了，不能像2020年那样重蹈覆辙。 我开始积极主动，有机会就争取。 我公众号报了5个课程，小红书报了4个课程，还有其他付费咨询、专栏、星球、群聊等等。 因为我的主动，在群里经常被看到，我才遇到了更多人，走得越来越远，然后才有了2023年的我。 希望你也能从被动语态转变成主动语态，不被定义，不向平淡无趣的生活妥协，做自己热爱的事，闪闪发亮✨ 欢迎加我微信HeeCar来跟池恩链接~我在等你做自媒体避免不了接广告，池恩会适当接一些广告，但不会太多，我的公众号内容方向是个人成长和运营干货。 在发广告前，我也会核实该品牌广告的真实性，虚假广告、质量差的广告我绝对不会去接，不会让我的读者失望。自媒体是普通人的机会，现在我们许一个愿望，变成一个主动的人吧，然后给自己十年时间，一定会有收获的。 感谢你看到这里，加油呀，希望我们都是勇敢的人，努力做事，持续发光🌟关于我：池恩，94年，INFJ，5年教师辞职转行运营，全网3w+粉丝自媒体人，小红书万粉博主，目标是35岁当自由职业！