吃饭也要做功课

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想到「心态」作为新年小册的主题，是因为我向来觉得心态好是自己的优点，然而在起伏不断的2022年中，我也数度经历过“心态崩了”的时刻。 哪怕是我自己写下的故事和道理，我自己也会在一些焦虑的当下忘记，自己也做不到。 我也需要不断回看，不断提醒自己已经走过的路，才能更稳定，松弛，有自信地向前。 这本小册包含五个小主题： * 和自己对话 * 面对不确定性 * 职场升级心法 * 低谷期的锦囊 * 健康的身心，好心态的本钱 我会在整个1月份更新，每日一篇，和大家一起开启2023。 愿我们都可以调整心态，重新出发！🌱

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