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“早冥读写跑”个人成长实践指南

“早冥读写跑”个人成长实践指南

@Zhou如衡
如果你看了《认知觉醒》后,感觉这本书太好了,但又不知道如何开始行动?不知道如何长期持续做到每日“早冥读写跑”?
那么,你需要这个小报童专栏。


专栏作者:如衡(公众号:如衡)
连续 早起800+天,每天凌晨4点40分起床;
连续 晨跑800+天,累计跑量5100+;
读书 200+本,每月4本书的阅读量;
连续 冥想800+天,累计练习时长180小时,单次静坐冥想40分钟;
日更写作800+天,粉丝2.1w+,公开发表原创文章610+篇,总输出文字80W+,其中7篇10w+,10余篇阅读量2w+原创文章。

原价299,限时优惠价49.9元,一次性购买永久查看,
专栏订阅人数增加至1000人时,价格将调整为59.9。

订阅后,添加我微信au303813725,发支付截图,邀请您加入“如衡早冥读写跑践行群”。
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“早冥读写跑”个人成长实践指南

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Zhou如衡

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2023-11-15 11:40
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订阅后,先看这一篇!!!

通过本篇内容,你将了解这些信息:1、这个专栏是什么?2、如何使用这个专栏?3、如何进“早冥读写跑”践行群?1、这个专栏是什么?2022年8月25日,我因读了周岭老师的《认知觉醒》,开始按照书中的个人成长方法论:早冥读写跑,每日实践。截止今日,已经持续践行470+天,日更写作470+篇,其中公开写作300+天。本专栏内容是从这470多篇文章中挑选出来,主题包括:早起、晨跑、冥想、读书、写作,都是我每日践行的收获和感悟,因为践行天数的不断增加,个人的认知和想法也会不断提升,文章的内容也不断改变和完善。希望订阅专栏的小伙伴,可以开始践行“早冥读写跑”,并从文章中得到一些行动的指导和启发。2、如何使用这个专栏?微信收藏小报童,然后根据专栏上的标签选择对应的内容阅读。3、如何进入“早冥读写跑“践行群?订阅后,记得添加我的微信(备注:小报童读者),我拉你入群,有问题随时跟我联系,我们共同学习,共同成长。
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